O zumbido é uma percepção de som (como um apito, chiado, assobio, ronco, ou clique) que ocorre nos ouvidos ou na cabeça sem uma fonte sonora externa. Esse problema é relativamente comum e pode afetar qualquer pessoa, mas tende a ser mais frequente em idosos e pessoas expostas a altos níveis de ruído, com condições de saúde específicas, ou que fazem uso de determinados medicamentos.

Principais Causas do Zumbido

1. Perda Auditiva: É uma das causas mais frequentes. A perda auditiva pode levar o cérebro a compensar a falta de sinais auditivos, criando uma percepção de som.
2. Exposição ao Ruído: Sons altos, especialmente se a exposição é prolongada ou repetitiva, podem danificar as células auditivas do ouvido interno, o que pode levar ao zumbido.
3. Problemas no Ouvido Interno: Doenças como a síndrome de Ménière (distúrbio que afeta o ouvido interno) e a otosclerose (crescimento anormal dos ossos no ouvido médio) podem causar zumbido.
4. Alterações Neurológicas e Vasculares: Condições como hipertensão, problemas de circulação sanguínea e distúrbios neurológicos podem estar ligados ao zumbido.
5. Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM): Problemas na articulação que conecta a mandíbula ao crânio também podem provocar zumbido, pois a região do ouvido médio é afetada por essa conexão.
6. Estresse e Ansiedade: O estresse e a ansiedade podem piorar a percepção do zumbido, embora não sejam necessariamente a causa inicial.
7. Medicamentos: Alguns remédios (como antibióticos específicos, diuréticos e medicamentos quimioterápicos) podem provocar ou agravar o zumbido.

Tipos de Zumbido

• Objetivo: É raro e pode ser ouvido por um médico durante um exame, normalmente causado por problemas vasculares.
• Subjetivo: O tipo mais comum, onde apenas a pessoa ouve o som, geralmente relacionado ao sistema auditivo ou a problemas neurológicos.

Tratamentos

1. Mudanças no Estilo de Vida: Evitar ruídos altos, reduzir o consumo de cafeína e álcool, e fazer pausas regulares para descansar os ouvidos podem aliviar o zumbido.
2. Terapias de Som: Dispositivos que mascaram o zumbido ou terapias sonoras ajudam a reduzir a percepção do som incômodo.
3. Aparelhos Auditivos: Para quem tem perda auditiva, aparelhos auditivos podem amplificar sons externos, ajudando a diminuir o foco no zumbido.
4. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem ajuda a lidar com a percepção do zumbido e a reduzir o desconforto emocional.
5. Medicações e Suplementos: Em alguns casos, medicamentos para ansiedade ou depressão são usados para melhorar a qualidade de vida, embora não curem o zumbido.
6. Terapias Alternativas: Técnicas como acupuntura, meditação e exercícios de relaxamento podem auxiliar na redução do estresse e na melhoria da qualidade de vida.

Quando Procurar Ajuda Médica

É aconselhável procurar um especialista (otorrinolaringologista) se o zumbido for constante, causar perda auditiva, ou se estiver associado a tontura e dor.